12月は何かと忙しいですね。
仕事もここまではぜったい来年に持ち越せないものが
あったり、家のことも、大掃除・お歳暮・年賀状書き
忘年会、・クリスマス行事。
さっと頭にうかぶだけでも多いですね。

風邪もひかないようにしておかないといけません。
だんだん精神的にもゆとりがなくなってきます。

時間がないので、こういうときのリラックスタイムは、
寝ている時っていうのは、どうでしょう？
一石二鳥では？
私はアロマオイルを焚いて、寝ている時リラックスします。
オイルは、ラベンダーがいいのでは。
ラベンダーはリラックスできます。
火で焚くと危ないので、
私はオイルランプを使います。
オイルが途中でなくなっても安心です。





あしもと付近で、ランプがともっているのもいいものです。